COMO SE PREPARAR PARA UM BOM SONO Vamos analisar a importância do sono em nossas vidas. Dizemos isto porque 1/3 do dia passamos dormindo, e que nesta atividade o corpo físico repousa e liberta toxinas. Olhando também para o lado Espiritual, o Espírito com isso libertando-se do corpo físico vai ter com seus amigos e intercambia informações e experiências. Para que tenhamos um certo preparo para se ter um bom sono sugerimos: De uma maneira orgânica: Refeições leves, higiene, respiração moderada, trabalho moderado, a condução de nosso corpo material quanto à postura sem extravagâncias. Mental e Espiritual: Leituras edificantes, conversas salutares, meditação, oração, serenidade, perdão, bons pensamentos. È bom lembrarmos que devemos sempre fazer uma prece antes de deitarmos e quando acordamos, primeiramente agradecendo sempre as coisas, ou seja, pelas dádivas que Deus e Jesus nos oferecem, como por exemplo: Pelo sono reparador, pela nossa casa, pela família, pelos nossos parentes encarnados e desencarnados, assim como amigos e aqueles que se titulam nossos inimigos também encarnados e desencarnados. Mais devemos saber que quando formos fazer uma prece devemos primeiramente se fixar na figura do nosso Mestre Jesus, de preferência Ele fora da cruz e cheio de paz, amor e bons fluidos para ser jorrado sobre nós; lembrar também em primeiro lugar de pensarmos em nós, pois quem esta precisando no início de luz e bons fluidos somos nós; e quando estivermos abastecidos com estes fluidos salutares, aí sim podemos repartir com quem gostaríamos que isto acontece-se. Com isto tudo, podemos pedir aquilo que gostaríamos que acontecesse, e não exigir como alguns fazem em altos brados. Devemos lembrar que a prece nos fortifica com atos voltados para Deus, pois a atividades de amor ao próximo, acaba nos possibilitando uma melhor atividade com os Bons Espíritos. Uma vez recebi um email que falava do lado Espiritual, que uma pessoa foi visitar o lado de lá no seu sono, e foi levado ao departamento de solicitações, e lá estava cheio de pedidos e os Espíritos trabalhavam dia e noite para vencer. Depois ele foi levado ao departamento de agradecimento e viu o pessoal todo ocioso, porque as pessoas somente sabiam pedir e nada de agradecer. Por isso que se torna necessário agradecermos a Deus e a Jesus, por permitir que tudo de bom aconteça em nossas vidas. Como disse pelo nosso lar, pois como é bom se ter um lugar seguro para viver e lá ter as coisas mais importantes da nossa vida. È o nosso cantinho querido que devemos abençoa-lo e ilumina-lo de uma forma gostosa, pois aonde formos ele será sempre o nosso lugar querido onde podemos fazer as coisas ao nosso modo. Por mais que estejamos na casa de um parente ou amigo e sejamos bem tratados, nada como o nosso lugar de amor e carinho. Depois agradecer pela nossa família propriamente dita, que são as joias mais preciosas que temos em nossas vidas. Enfim pelos bens materiais que servem para vivermos por aqui em paz e segurança, pois mesmo que não sejamos ricos, mais tenhamos o suficiente para viver devemos agradecer. Às vezes a riqueza atrapalha as nossas vidas, pois acabam tirando a nossa tranquilidade, e outros. Bibliografia: Internet. Mensagem escrita e interpretada pelo Médium Getulio Pacheco Quadrado. Meu blogger: getuliomomentoespirita.blogspot.com Centro Paranaense de Estudos Espíritas. Grupo Irmão Cacique. Trabalho as Quintas Feiras, às 14 horas. Passes (fluido Terapia), Orientação Espiritual e material, Operações Espirituais, Tratamento de saúde Material e Espiritual, e Apoio Fraterno. Rua. Lamenha Lins, 1.925/1.927. Curitiba. PR